Da li ste u riziku? Sveobuhvatni vodič kroz faktore rizika za rak dojke

Rak dojke je najčešći maligni tumor kod žena širom sveta. Iako dijagnoza zvuči zastrašujuće, znanje je naše najjače oružje

Saznajte više

Razumevanje faktora rizika ne služi da vas uplaši, već da vas osnaži da preduzmete korake ka prevenciji i ranom otkrivanju.

Neki faktori, poput genetike i godina, su izvan naše kontrole, ali postoje mnogi faktori životnog stila na koje možemo uticati.

1. Biološki faktori: Ono što ne možemo promeniti

Godine: Rizik raste sa godinama. Oko 8 od 10 invazivnih rakova otkriva se kod žena starijih od 50 godina.

Genetika: Ako su majka ili sestra imale rak, rizik se udvostručuje. Posebnu pažnju zahtevaju mutacije gena BRCA1 i BRCA2.

Gustina tkiva: Žene sa gustim tkivom dojke imaju veći rizik, a gusto tkivo može otežati uočavanje tumora na mamografiji.

Što je žena duže izložena estrogenu, rizik je veći. To uključuje ranu prvu menstruaciju (pre 12. godine) i kasnu menopauzu (posle 55. godine).

Trudnoća i terapija: Prvi porođaj posle 30. godine i dugotrajna hormonska terapija mogu blago povećati rizik.

Napomena: Dojenje može blago smanjiti rizik od raka dojke.

Telesna težina: Prekomerna težina, posebno nakon menopauze, povećava rizik jer masno tkivo proizvodi estrogen.

Alkohol: Postoji jasna veza – rizik raste sa količinom alkohola.

Fizička aktivnost: Preporučuje se najmanje 150 minuta umerene aktivnosti nedeljno za regulaciju težine i hormona.

Prisustvo faktora rizika ne znači neminovno bolest. Budite proaktivni: radite samopreglede i idite na redovne kontrole.

Briga o zdravlju počinje informisanošću – i počinje danas.

Izvori:

[1] World Health Organization (WHO). Breast Cancer Fact Sheet.

[2] American Cancer Society. Lifestyle-related Breast Cancer Risk Factors.

[3] Mayo Clinic. Breast cancer - Symptoms and causes.

[4] Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut". Preporuke za skrining raka dojke.

Progledajte sve blogove

Daj pedalu raku

Blog

Topličin venac 29 / Ambulanta DZ Stari grad, 11000 Beograd

zcmilica@gmail.com

+381 60 66 12 672

Call Centar: 0800404040

Pratite nas na: